自衛隊を辞めてIT転職したい。
でも年収はいくら下がるのか、未経験で本当に受かるのか、援護以外のルートは何があるのか。
ネットで調べると「未経験でも可能です!」とエージェントが書いているけれど、年収を正直に書いた記事はほとんど出てきません。
自分も同じ不安を持っていました。3等陸曹に昇進する直前のタイミングだった。
結論から書きます。
最初の年収は下がる可能性が高い。自分は約100万円下がりました。
ただし、初年度だけで人生は決まらない。数年で本業+副業で回収できます。
私は2022年に陸自を退職、未経験でSESに入りました。2024年に製造業DXに転職して、2025年時点では役職手当+副業合算で約580万円まで戻しています。
この記事は「辞めるかどうかを決める記事」ではなく、辞める前に知っておきたい現実をまとめたものです。
たっくん本当に100万も下がるんですか?援護を使えばもっと条件いいところに行けるんじゃ…?



援護でIT職に行ける枠は薄いです。
あと、援護の枠は給料以外の条件も含めて自分で選びにくい。
後半でちゃんと書きます。
辞める前に、まずIT職での自分の市場価値を確認しておく
辞める/辞めないより先に、「IT職で自分がいくらもらえそうか」を客観的に把握しておくのがいちばん効率がいいです。
退職の決断は、その後でしても遅くありません。
このとき、20代で社会人経験はあるけれど、IT業界そのものは未経験という人に向いているのが「第二新卒・既卒特化型」のエージェントです。
下のUZUZ(ウズウズ)第二新卒は、まさにその20代・第二新卒/既卒・IT未経験を主な対象にしたエージェントです。自分で求人を探すより、キャリアカウンセラーに相談しながら、書類対策や面接対策まで無料で受けられるタイプです。
自衛隊から民間ITへ動く人は、「社会人経験はあるが業界は未経験」という第二新卒に近い立ち位置。退職前でも一度相談して自分向けの求人と提示年収の相場感を聞いておくと、辞めた後のロードマップが描きやすくなります。
ただし対象は20代(18〜29歳・高卒以上)が中心です。30代以降の方や、すでにIT実務経験が長い方には別のエージェントが向くこともあります。合う層にはしっかり伴走してくれるサービスです。
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結論:最初の年収は下がる。でも初年度だけで判断しない
自衛隊の年収は若手でも安定しています。手当・宿舎・保険・賞与で固定費が抑えられ、実支給は世間で言うより多い。
そこから未経験でITに行くと、初年度の年収は下がる前提で考えた方がいい。
私の場合は次のような動きでした。
- 陸自2等陸士〜3等陸曹(2021年):約380万円(退職時の月給+賞与見込み)
- 未経験SES1年目(2022年):約280万円(−100万円)
- SES2年目(2023年):自衛隊水準まで戻る
- 製造業DX入社(2024年):超え始める
- 製造業DX 2年目(2025年):約580万円(役職手当+副業合算)
底は2022年の280万円。
1年で自衛隊水準に戻り、3年目(2024年)には超え、4年で +200万円まで持っていけました。
つまりSES1年目の100万ダウンを許容できるかが分かれ目です。
で、年収は結局いくら下がったのか(年収表)
具体的な数字を表にしました。
結論——下がるが、回収できる。実額はこの通りです。
| 時期 | 年収 | 補足 |
|---|---|---|
| 2021年(陸自2等陸士〜3等陸曹) | 約 380 万円 | 退職時の月給+賞与の見込み額 |
| 2022年(未経験SES1年目) | 約 280 万円 | −100万円(自衛隊比) |
| 2023年(SES2年目) | 約 380 万円 | 自衛隊水準まで戻る |
| 2024年(製造業DX入社) | 約 420 万円 | 本業+副業 |
| 2025年(製造業DX 2年目) | 約 580 万円 | 役職手当+副業合算 |
数字は人によって変わります。職種・経験・地域・転職先の業界で大きくブレる。
自分の年収ダウン幅を事前に把握しておくと、辞める判断の解像度が上がります。
自分の年収がどれくらい変わるかは確認しておいた方がいい
「100万下がる」と一般化されても、自分の数字とは違います。
年齢・職種志望・地域・在職中の学習で、求人の出方も提示年収も変わる。
一般論より、相談で自分向けの求人と提示年収を聞く方が早いです。
まずは話を聞くだけ、登録だけ、という使い方でも問題ありません。
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辞めると言った翌月に、昇進辞令が出た
これは個人的な話なので、興味がない人は次まで飛ばしてください。
私が辞めると上司に切り出したのは、2022年1月。3等陸曹に昇進した直後でした。
入隊2年9ヶ月での昇進は、当時の最短ペース。
普通なら「昇進したなら数年は続けるのがコスパいい」と考える局面です。
でも、その直後に武器学校行きの話が出て、サイバー大学の卒業計画が崩れそうになった。
「武器学校でブランクができれば、確実に卒業ペースが落ちる」。
このまま昇進ペースに乗ると、大学卒業が後ろにずれる。
短期の損(昇進ペース)と長期の選択肢(学位+IT転職の道)を天秤にかけて、長期側を選んだのが2022年3月の退職判断でした。
昇進の経緯と当時の判断については、別記事にまとめてあります。


援護に乗らず、給料以外で会社を選んだ
自衛隊援護制度(就職援護)は、退職予定者が次の職場を見つけるための仕組みです。
使う人もいるし、私は使いませんでした。批判する話ではなく、合う/合わないの話です。
私が援護を使わなかった理由は、シンプルに「IT未経験で行ける枠が薄かった」から。
援護先は警備・運送・設備管理・運転・製造現場が中心で、IT職の枠は皆無に近かった。
給料の安心は得られるけれど、業界選択の自由度が落ちる。
私は「IT実務に最短で入れるか」を最優先にしたかったので、給料が下がるのを覚悟して未経験SESに入りました。



援護を使うべきか/使わないべきか、どう判断したらいいですか?



業界の自由度より給料の安心を優先したいなら援護はアリ。
業界を絞りたいなら援護では薄いので、エージェント+自分で動く前提です。
私はIT職に行きたかったので後者でした。
「未経験からITは厳しい」は本当か(自分は厳しかった、でも回収できた)
ネットでよく見る「未経験エンジニアは厳しい/やめとけ」。
結論を先に書きます。厳しかった。でも厳しさには種類があり、回収可能だった。
厳しかったのは最初の1〜2年(学習・SES・年収のリアル)
未経験SESの最初の1〜2年は確かにキツかった。
具体的にはこの3つ。
- 案件ガチャ:配属される現場で学べることが大きく変わる。自分の希望は通りにくい
- 客先常駐の精神的負荷:自社所属感が薄く、評価軸も曖昧。誰のために働いているか分からなくなる時期がある
- 学習量:業務外でも継続的にインプットしないとついていけない。在学中の大学+業務+資格で時間が消える
年収面では、SES1年目で約100万ダウン(前述)。
でも厳しかったのは最初の1〜2年だけ。そこを越えると次が見えてくる。
「やめとけ」と言われる理由を、正直に分解する
「未経験ITはやめとけ」と言われる理由を整理すると、だいたいこの4つに分かれます。
- 年収ダウン:初年度100万単位で下がる人が多い
- 案件ガチャ:配属現場で経験値が決まる
- キャリアの天井:SES所属のままだと年収・職位の伸びが鈍る
- 自走力:誰も手取り足取りは教えてくれない。自分で学び続ける必要がある
4つとも、私には当てはまりました。
でも全部に抜ける道があった。
年収ダウンは数年で回収(前述)。案件ガチャは2社目で社内SE/DX寄りに移ることで解消(製造業DX)。キャリアの天井は社内SE転職や事業会社への転職で抜けられる。自走力は在職中から大学で学んでいたので地続きだった。
「やめとけ」の中身は事実ですが、SESを通過点として使い切るルートを描けば、抜けられる確率は十分にあります。
SESを1年で抜けるリスクと現実は、こちらでまとめています。


自衛隊からIT転職してもいい人・まだ辞めない方がいい人
ここまで読んで「自分はどっちなんだろう」と思った方向けに、判断軸を整理します。
| してもいい人 | まだ辞めない方がいい人 |
|---|---|
| IT実務に興味があり、自走で学び続けられる | 給料目的だけでITに惹かれている |
| 1〜2年の年収ダウンを許容できる | 扶養・ローンで年収ダウンに耐えられない |
| 在職中に学習を始めている/始められる | 在職中の学習がゼロで、辞めてから本気を出すつもり |
| SESを通過点として使い切る覚悟がある | 転職一発で年収を上げたい |
「まだ辞めない方がいい人」に当てはまったら、退職を急がず、在職中の準備期間を作る方が現実的です。
退職した瞬間に時計が動き出して、貯金が減りながら学習も求職もしなきゃいけなくなる。
その状態を避けたいなら、辞める前に準備を進めておくのが安全です。
辞める前にやっておくべき準備
私が在職中に動いた準備は、大きく2つです。
在職中にサイバー大学で学び始めた
2020年4月にサイバー大学(IT総合学部 AIテクノロジーコース)に入学。自衛隊在籍中に学習を続けました。
これが後で効きました。
未経験SESの面接で職務経歴書に書けたのは「サイバー大学IT総合学部 在学中・取得単位◯◯」。
学位そのものより「在職中に学び続けた事実」が評価されました。
サイバー大学を選んだ理由・両立ノウハウは別記事で詳しく書いています。




大学2年を終えた節目で未経験IT転職した
卒業を待たず、大学2年を終えた節目(2022年4月)で未経験SESに入りました。
理由は3つあります。
- 年齢:20代前半のうちに未経験枠を使い切りたかった
- 市場の追い風:当時のIT人材不足で、在学中の学習でもPRが効いた
- 大学優先の戦略修正:武器学校行きで卒業計画が崩れそうだったので、退職→IT就職→残り2年は社会人として通信制で卒業の方が確実
在学中転職の具体的な進め方は、別記事で書く予定です(記事5)。
まとめ:辞める前に、まず現実を確認しよう
自衛隊からIT未経験転職すると、最初の年収は下がる可能性が高い。私は2022年に約100万円下がった。
ただし、初年度だけで人生は決まらない。1年で自衛隊水準に戻り、3年目には超え、2025年時点で約580万円まで回収できた。
SES1年目の100万ダウンを許容できるかが分かれ目。在職中に学習を始めておくと、回収速度が上がる。
辞める/辞めないより先に、相談で自分の市場価値とダウン幅を把握するのが最短手順。
20代のうちに、IT職への転職を一度プロに相談してみる。
あるいは、在職中の学習を進めて、転職時のPR材料を作る。
どちらでも構わないので、辞める前に1つは動き始めたいところです。
\ 相談だけでもOK・登録3分 /
あるいは、サイバー大学で学び始めるルート。
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以上、やまとでした。














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