上司– tag –

この記事の結論 上司と話すだけで疲れるのは、会話そのものよりも「怒られないようにする」「否定されないようにする」「機嫌を損ねないようにする」という予測と緊張にエネルギーを使っているから あなたが弱いから疲れているのではなく、身体がずっと警...

評価面談の日程が決まった瞬間から落ち着かない。何を言われるか、どう答えるかを何日も前から考え続けてしまう。当日は身体が固まって本音が言えず、終わったあとも上司の言葉を何時間も思い出して反芻する──。 たかが面談で疲れる自分は、メンタルが弱い...