身体の整え方– category –

義実家に行く前日から、すでに気が重い。出かける支度をしながら、何を着ていくか、手土産は失礼にならないか、玄関で何と挨拶するかを何度もシミュレーションする。会話のあいだは、ずっと失礼がないかを考え続ける。家に帰ってからは、ソファに崩れ落ち...

実家に帰ると落ち着くはずなのに、なぜか疲れる。玄関に入った瞬間から、いつの間にか「いい子」「気の利く子」「しっかり者の長子／甘えん坊の末っ子」に戻されている。親の何気ない一言にカチンとくる自分にも疲れる。短い滞在のはずなのに、帰りの電車...

久しぶりに兄や姉、弟や妹と会う。それだけのことなのに、なぜか会う前から少し身構えてしまう。会えば「お兄ちゃん」「お姉ちゃん」「末っ子」と昔のままの呼ばれ方に戻り、進路や結婚、子どもの話で比較される。昔の失敗をネタにされて笑われる。親を挟...

評価面談の日程が決まった瞬間から落ち着かない。何を言われるか、どう答えるかを何日も前から考え続けてしまう。当日は身体が固まって本音が言えず、終わったあとも上司の言葉を何時間も思い出して反芻する──。 たかが面談で疲れる自分は、メンタルが弱い...